体重変化2

74.3kgで23.7%だったのに、

58.8kgで14.4%とは

今まで記録をつけてるのを見る限り、体重が減る。減らなくなる。減る。を繰り返してる。

いわゆる体が慣れる時が体重が減らなくなる時。

計算
74.3x0.237=17.6kg

58.8x0.144=8.5kg

17.6→8.5kgで9kg体重が減ってる。

16kg減ったなかで9kgが脂肪。

脂肪が沢山減ったからいいか