食べたものはとんこつラーメン. カロリーは486.0kカロリー。たんぱく質は19.24g。 炭水化物は74.15g。食物繊維は2.1g。
2014/11/30
今November 30, 2014 at 06:19PM 食べたもの
食べたものは牛肉入りラーメン. カロリーは83.0kカロリー。たんぱく質は4.83g。 炭水化物は8.98g。食物繊維は0.7g。
Activity Report for November 29, 2014
I traveled 12.33 miles, burned 1140.44 calories, and was active for 4h 22m.
2014/11/29
今November 29, 2014 at 05:59PM 食べたもの
食べたものはゆでたまご, 担々麺 および 特盛ごはん. カロリーは1458.0kカロリー。たんぱく質は38.45g。 炭水化物は234.37g。食物繊維は7.7g。
November 29, 2014‼
I traveled 10.06 miles, burned 933.195189256 calories, and was active for 3h 36m.
今November 29, 2014 at 12:11PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは706.16kカロリー。たんぱく質は26.4982011223g。 炭水化物は114.381746674g。食物繊維は4.01005277634g。
Activity Report for November 28, 2014
I traveled 10.29 miles, burned 912.12 calories, and was active for 3h 19m.
2014/11/28
今November 28, 2014 at 12:38PM 食べたもの
食べたものはアイスクリーム および カルボナーラ. カロリーは651.0kカロリー。たんぱく質は20.86g。 炭水化物は84.15g。食物繊維は3.9g。
Activity Report for November 27, 2014
I traveled 12.52 miles, burned 1113.05 calories, and was active for 4h 2m.
今November 28, 2014 at 07:51AM 食べたもの
食べたものはおから, ひじき煮, ミートボール（ソース入り）, 特茶 および 雑穀米. カロリーは366.0kカロリー。たんぱく質は21.81g。 炭水化物は66.36g。食物繊維は2.3g。
2014/11/27
今November 27, 2014 at 07:06PM 食べたもの
食べたものは木綿豆腐 および 納豆. カロリーは475.0kカロリー。たんぱく質は42.6100003815g。 炭水化物は29.1699999618g。食物繊維は9.60000000298g。
今November 27, 2014 at 12:27PM 食べたもの
食べたものはアイスクリーム. カロリーは267.0kカロリー。たんぱく質は4.68g。 炭水化物は32.45g。食物繊維は0.9g。
今November 27, 2014 at 12:11PM 食べたもの
食べたものはオニオンスープ, 全粒粉のマカロニ, 春雨サラダ および 野菜ジュース. カロリーは702.0kカロリー。たんぱく質は27.1g。 炭水化物は115.74g。食物繊維は9.9g。
今November 27, 2014 at 07:50AM 食べたもの
食べたものはきのこと野沢菜, ミニ三色弁当 および 特茶. カロリーは564.4kカロリー。たんぱく質は21.5000002861g。 炭水化物は86.2800010681g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 26, 2014
I traveled 8.33 miles, burned 744.48 calories, and was active for 2h 39m.
2014/11/26
今November 26, 2014 at 12:30PM 食べたもの
食べたものは梨恵夢さつまいも. カロリーは113.0kカロリー。たんぱく質は1.1g。 炭水化物は19.2g。食物繊維はUnknowng。
今November 26, 2014 at 12:09PM 食べたもの
食べたものはきのこと野沢菜, オニオンスープ, 全粒粉のマカロニ および 水. カロリーは679.4kカロリー。たんぱく質は28.5300002861g。 炭水化物は99.1400010681g。食物繊維は6.8g。
今November 26, 2014 at 08:11AM 食べたもの
食べたものは特からあげ弁当 および 特茶. カロリーは802.0kカロリー。たんぱく質は43.1g。 炭水化物は106.4g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 25, 2014
I traveled 7.26 miles, burned 650.22 calories, and was active for 2h 22m.
2014/11/25
今November 25, 2014 at 06:25PM 食べたもの
食べたものは牛カルビ弁当. カロリーは467.0kカロリー。たんぱく質は15.9g。 炭水化物は78g。食物繊維はUnknowng。
今November 25, 2014 at 03:35PM 食べたもの
食べたものはビヒダスBB536蒟蒻&いちじく および 水. カロリーは57.0kカロリー。たんぱく質は3.3g。 炭水化物は10.3g。食物繊維は0g。
今November 25, 2014 at 12:21PM 食べたもの
食べたものは爽 薫る抹茶＆バニラ. カロリーは209.0kカロリー。たんぱく質は2.6g。 炭水化物は28g。食物繊維はUnknowng。
今November 25, 2014 at 12:07PM 食べたもの
食べたものはごはん, ちくわの磯辺揚げ, ほうれん草のおひたし, ワカメとタコの酢の物, 山菜おこわ および 麦茶. カロリーは636.0kカロリー。たんぱく質は19.71g。 炭水化物は126.73g。食物繊維は2.3g。
今November 25, 2014 at 10:11AM 食べたもの
食べたものはマカロニ・パスタサラダ チキン入り および 特茶. カロリーは391.0kカロリー。たんぱく質は17.89g。 炭水化物は26.55g。食物繊維は1.8g。
Activity Report for November 24, 2014
I traveled 12.19 miles, burned 1092.14 calories, and was active for 4h 5m.
2014/11/24
今November 24, 2014 at 03:04PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン, 水, 焼豚 および 麺. カロリーは1053.1kカロリー。たんぱく質は43.8179994583g。 炭水化物は142.438002014g。食物繊維は3.60999965668g。
今November 24, 2014 at 12:28PM 食べたもの
食べたものはごはん および キーマカレー. カロリーは577.0kカロリー。たんぱく質は19.9g。 炭水化物は90.6g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 23, 2014
I traveled 7.69 miles, burned 724.25 calories, and was active for 2h 53m.
2014/11/23
今November 23, 2014 at 06:00PM 食べたもの
食べたものは水 および 濃厚魚介つけ麺. カロリーは631.0kカロリー。たんぱく質は27.9g。 炭水化物は95.9g。食物繊維は0g。
今November 23, 2014 at 01:20PM 食べたもの
食べたものはアイスコーヒー ミルク・砂糖入り および 水. カロリーは30.0kカロリー。たんぱく質は0.31g。 炭水化物は7.14g。食物繊維は0g。
今November 23, 2014 at 01:02PM 食べたもの
食べたものはオニオンスープ and グリークサラダ and グリークサラダ and 手焼きオムライス. カロリーは1101.0kカロリー。たんぱく質は48.89g。 炭水化物は114.09g。食物繊維は4.7g。
Activity Report for November 22, 2014
I traveled 11.13 miles, burned 1053.74 calories, and was active for 4h 12m.
2014/11/22
今November 22, 2014 at 07:36PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは915.1kカロリー。たんぱく質は23.9179994583g。 炭水化物は136.238002014g。食物繊維は3.60999965668g。
今November 22, 2014 at 05:46PM 食べたもの
食べたものはモンブラン および 紅茶. カロリーは344.0kカロリー。たんぱく質は6.51g。 炭水化物は34.32g。食物繊維は1.3g。
今November 22, 2014 at 02:58PM 食べたもの
食べたものはあげせんべい および 特茶. カロリーは82.0kカロリー。たんぱく質は0.6g。 炭水化物は6.9g。食物繊維は0g。
今November 22, 2014 at 08:31AM 食べたもの
食べたものはごはん および キーマカレー. カロリーは577.0kカロリー。たんぱく質は19.9g。 炭水化物は90.6g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 21, 2014
I traveled 12.67 miles, burned 1126.62 calories, and was active for 4h 5m.
2014/11/21
今November 21, 2014 at 06:21PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン, 水 および 麺. カロリーは915.1kカロリー。たんぱく質は23.9179994583g。 炭水化物は136.238002014g。食物繊維は3.60999965668g。
今November 21, 2014 at 07:53AM 食べたもの
食べたものは特茶 および 豚しゃぶのパスタサラダ. カロリーは549.0kカロリー。たんぱく質は18.5g。 炭水化物は51.2g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 20, 2014
I traveled 8.35 miles, burned 801.2 calories, and was active for 2h 53m.
2014/11/20
今November 20, 2014 at 07:44PM 食べたもの
食べたものはきつねうどん, 大根おろし および 野菜かき揚げ. カロリーは873.0kカロリー。たんぱく質は19.73g。 炭水化物は92.28g。食物繊維は5.8g。
今November 20, 2014 at 01:00PM 食べたもの
食べたものは爽 宇治抹茶. カロリーは175.0kカロリー。たんぱく質は2.1g。 炭水化物は26.7g。食物繊維はUnknowng。
今November 20, 2014 at 08:05AM 食べたもの
食べたものは鶏照焼弁当. カロリーは572.0kカロリー。たんぱく質は22g。 炭水化物は90.2g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 19, 2014
I traveled 7.52 miles, burned 668.19 calories, and was active for 2h 25m.
2014/11/19
今November 19, 2014 at 07:33PM 食べたもの
食べたものはかけそば. カロリーは528.0kカロリー。たんぱく質は19.8400001526g。 炭水化物は96g。食物繊維はUnknowng。
今November 19, 2014 at 12:09PM 食べたもの
食べたものは味付うの花, 大根おろし, 納豆 および 豆腐. カロリーは593.0kカロリー。たんぱく質は43.68g。 炭水化物は49.48g。食物繊維は12.1g。
今November 19, 2014 at 07:49AM 食べたもの
食べたものはミニ三色弁当 および 菜の花のおひたし. カロリーは479.0kカロリー。たんぱく質は20.5g。 炭水化物は67.3g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 18, 2014
I traveled 7.54 miles, burned 667.22 calories, and was active for 2h 26m.
2014/11/18
今November 18, 2014 at 11:42PM 食べたもの
食べたものはせんべい および カレー粉. カロリーは18.0kカロリー。たんぱく質は0.45g。 炭水化物は3.39g。食物繊維は0.7g。
今November 18, 2014 at 07:09PM 食べたもの
食べたものはきつねうどん. カロリーは409.0kカロリー。たんぱく質は15.93g。 炭水化物は63.13g。食物繊維は3.4g。
今November 18, 2014 at 12:10PM 食べたもの
食べたものはおにぎり 焼鮭, 野菜ジュース および 高菜おにぎり. カロリーは412.0kカロリー。たんぱく質は10.22g。 炭水化物は85.41g。食物繊維は1.9g。
今November 18, 2014 at 08:00AM 食べたもの
食べたものは鶏照焼弁当. カロリーは572.0kカロリー。たんぱく質は22g。 炭水化物は90.2g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 17, 2014
I traveled 8.71 miles, burned 789.19 calories, and was active for 2h 57m.
2014/11/17
今November 17, 2014 at 05:31PM 食べたもの
食べたものはきつねうどん および 野菜かき揚げ. カロリーは846.0kカロリー。たんぱく質は18.83g。 炭水化物は86.13g。食物繊維は3.4g。
今November 17, 2014 at 11:48AM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 水. カロリーは499.0kカロリー。たんぱく質は10.2g。 炭水化物は60.2g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 16, 2014
I traveled 9.51 miles, burned 871.66 calories, and was active for 3h 19m.
2014/11/16
今November 16, 2014 at 05:23PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 味噌ラーメン. カロリーは1362.0kカロリー。たんぱく質は44.2g。 炭水化物は157.1g。食物繊維は0g。
今November 16, 2014 at 04:09PM 食べたもの
食べたものはビスケット（低脂肪）. カロリーは177.0kカロリー。たんぱく質は4.61999988556g。 炭水化物は32.8499984741g。食物繊維は1.20000004768g。
Activity Report for November 15, 2014
I traveled 10.12 miles, burned 922.7 calories, and was active for 3h 32m.
2014/11/15
今November 15, 2014 at 06:00PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン, 水 および 麺. カロリーは915.1kカロリー。たんぱく質は23.9179994583g。 炭水化物は136.238002014g。食物繊維は3.60999965668g。
今November 15, 2014 at 11:59AM 食べたもの
食べたものはロースカツカレー. カロリーは1033.0kカロリー。たんぱく質は29g。 炭水化物は135.4g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 14, 2014
I traveled 7.83 miles, burned 714.38 calories, and was active for 2h 35m.
2014/11/14
今November 14, 2014 at 07:44PM 食べたもの
食べたものはきつねうどん および 野菜かき揚げ. カロリーは846.0kカロリー。たんぱく質は18.83g。 炭水化物は86.13g。食物繊維は3.4g。
今November 14, 2014 at 12:21PM 食べたもの
食べたものは焼きいもシュー. カロリーは284.0kカロリー。たんぱく質は3.9g。 炭水化物は35.9g。食物繊維はUnknowng。
今November 14, 2014 at 12:08PM 食べたもの
食べたものはわかめごはんおにぎり, マヨネーズ, 切干だいこん煮, 味噌汁, 海藻サラダ, 焼き魚 および 菜の花のおひたし. カロリーは608.0kカロリー。たんぱく質は21.62g。 炭水化物は64.3g。食物繊維は2.8g。
Activity Report for November 13, 2014
I traveled 7.1 miles, burned 635.34 calories, and was active for 2h 18m.
2014/11/13
今November 13, 2014 at 06:46PM 食べたもの
食べたものはわかめうどん(中), カレーライス, スローバー および 魚肉ソーセージ. カロリーは1365.0kカロリー。たんぱく質は56.64g。 炭水化物は222.52g。食物繊維は14.9g。
今November 13, 2014 at 12:08PM 食べたもの
食べたものは毎日果実, 特茶 および 魚肉ソーセージ. カロリーは194.0kカロリー。たんぱく質は7.7g。 炭水化物は27.4g。食物繊維は1.5g。
今November 13, 2014 at 08:09AM 食べたもの
食べたものはスローバー および 魚肉ソーセージ. カロリーは283.0kカロリー。たんぱく質は8.5g。 炭水化物は32.4g。食物繊維は3g。
今November 13, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものはからあげ弁当 および ファイバー7500. カロリーは573.6kカロリー。たんぱく質は28g。 炭水化物は95.3000030518g。食物繊維は7.5g。
Activity Report for November 12, 2014
I traveled 6.55 miles, burned 585.89 calories, and was active for 2h 5m.
2014/11/12
今November 12, 2014 at 12:17PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 水, 特茶 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
今November 12, 2014 at 07:49AM 食べたもの
食べたものはミニ三色弁当 および 野菜フルーツミックス. カロリーは491.0kカロリー。たんぱく質は17.1g。 炭水化物は63.4g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 11, 2014
I traveled 6.59 miles, burned 594.48 calories, and was active for 2h 9m.
2014/11/11
今November 11, 2014 at 12:33PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 水 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
今November 11, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは特茶 および 金芽米おむすびと煮玉子セット. カロリーは488.0kカロリー。たんぱく質は15.2g。 炭水化物は80.6g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 10, 2014
I traveled 8.75 miles, burned 782.27 calories, and was active for 2h 43m.
2014/11/10
今November 10, 2014 at 07:37PM 食べたもの
食べたものはわかめうどん(中), 唐揚げ および 水. カロリーは621.0kカロリー。たんぱく質は20.08g。 炭水化物は120.45g。食物繊維は0.1g。
今November 10, 2014 at 12:08PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 水 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
今November 10, 2014 at 07:38AM 食べたもの
食べたものはばくだん丼. カロリーは553.0kカロリー。たんぱく質は15g。 炭水化物は138g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 09, 2014
I traveled 7.48 miles, burned 723.81 calories, and was active for 2h 54m.
2014/11/09
今November 09, 2014 at 07:03PM 食べたもの
食べたものは牛カルビ弁当. カロリーは467.0kカロリー。たんぱく質は15.9g。 炭水化物は78g。食物繊維はUnknowng。
今November 09, 2014 at 01:18PM 食べたもの
食べたものはきつねうどん, カレーライス および 野菜かき揚げ. カロリーは1390.0kカロリー。たんぱく質は53.37g。 炭水化物は157.85g。食物繊維は15.3g。
Activity Report for November 08, 2014
I traveled 10.8 miles, burned 978.61 calories, and was active for 3h 33m.
2014/11/08
今November 08, 2014 at 07:03PM 食べたもの
食べたものはポテトチップス うすしお味, レモン, 味噌ラーメン, 焼酎 および 焼酎ハイボール. カロリーは1407.0kカロリー。たんぱく質は37.44g。 炭水化物は136.11g。食物繊維は1.6g。
今November 08, 2014 at 12:34PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン, 水 および 麺. カロリーは739.9kカロリー。たんぱく質は18.1419999123g。 炭水化物は104.222003174g。食物繊維は2.08999991417g。
Activity Report for November 07, 2014
I traveled 8.39 miles, burned 754.61 calories, and was active for 2h 42m.
2014/11/07
今November 07, 2014 at 08:28PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは739.9kカロリー。たんぱく質は18.1419999123g。 炭水化物は104.222003174g。食物繊維は2.08999991417g。
今November 07, 2014 at 12:50PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 水 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
Activity Report for November 06, 2014
I traveled 8.62 miles, burned 779.21 calories, and was active for 2h 43m.
今November 07, 2014 at 07:48AM 食べたもの
食べたものはゆでたまご, マヨネーズ, 特茶 および 鶏照焼弁当. カロリーは737.0kカロリー。たんぱく質は28.15g。 炭水化物は91.34g。食物繊維は0g。
2014/11/06
今November 06, 2014 at 09:21PM 食べたもの
食べたものはみそラーメン and りんご（皮なし） and 野菜ジュース. カロリーは353.0kカロリー。たんぱく質は9.27g。 炭水化物は76.54g。食物繊維は5.6g。
今November 06, 2014 at 12:29PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 水 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
今November 06, 2014 at 07:56AM 食べたもの
食べたものは特茶 および 鶏照焼弁当. カロリーは572.0kカロリー。たんぱく質は22g。 炭水化物は90.2g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 05, 2014
I traveled 6.71 miles, burned 605.85 calories, and was active for 2h 10m.
2014/11/05
今November 05, 2014 at 12:05PM 食べたもの
食べたものはスローバー および フルーツたっぷりのケーキバー. カロリーは322.0kカロリー。たんぱく質は3.3g。 炭水化物は57g。食物繊維は4.1g。
今November 05, 2014 at 07:48AM 食べたもの
食べたものはミニ三色弁当 and ミニ三色弁当 and 特茶. カロリーは852.0kカロリー。たんぱく質は32.6g。 炭水化物は126.8g。食物繊維は0.0g。
Activity Report for November 04, 2014
I traveled 7.98 miles, burned 714.93 calories, and was active for 2h 32m.
2014/11/04
今November 04, 2014 at 09:26PM 食べたもの
食べたものはいか天 および 欧風チーズカレー. カロリーは229.0kカロリー。たんぱく質は9.4g。 炭水化物は19.7g。食物繊維はUnknowng。
今November 04, 2014 at 12:09PM 食べたもの
食べたものは全粒粉のマカロニ, 特茶 および 野菜スープ. カロリーは270.0kカロリー。たんぱく質は11.54g。 炭水化物は48.93g。食物繊維は6.0g。
今November 04, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは海苔弁当 および 特茶. カロリーは816.0kカロリー。たんぱく質は21g。 炭水化物は125g。食物繊維は0g。
Activity Report for November 03, 2014
I traveled 9.92 miles, burned 888.07 calories, and was active for 3h 16m.
2014/11/03
今November 03, 2014 at 08:14PM 食べたもの
食べたものはカレー粉, チキンカレー および ビーフカレー. カロリーは760.0kカロリー。たんぱく質は57.4400003815g。 炭水化物は27.070000267g。食物繊維は5.90000009537g。
今November 03, 2014 at 01:03PM 食べたもの
食べたものはピリ辛ラーメン旨 および 辛ラーメン. カロリーは781.0kカロリー。たんぱく質は15.1g。 炭水化物は121.9g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 02, 2014
I traveled 10.36 miles, burned 961.07 calories, and was active for 3h 33m.
2014/11/02
今November 02, 2014 at 10:02PM 食べたもの
食べたものはちらし寿司, コーラ（カフェイン入り） および ストロベリー. カロリーは898.0kカロリー。たんぱく質は22.12g。 炭水化物は155.9g。食物繊維は1.9g。
今November 02, 2014 at 08:18PM 食べたもの
食べたものはオニオンスープ, ソーダ水, パン および レモン. カロリーは455.0kカロリー。たんぱく質は18.54g。 炭水化物は57.9g。食物繊維は5.1g。
今November 02, 2014 at 01:23PM 食べたもの
食べたものはベーコンレタスバーガー. カロリーは419.0kカロリー。たんぱく質は16.9g。 炭水化物は33.7g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for November 01, 2014
I traveled 6.2 miles, burned 580.55 calories, and was active for 2h 12m.
2014/11/01
今November 01, 2014 at 03:35PM 食べたもの
食べたものはアイスラテ, ショートケーキ および チーズケーキ. カロリーは630.0kカロリー。たんぱく質は13.86g。 炭水化物は70.01g。食物繊維は0.3g。
今November 01, 2014 at 03:07PM 食べたもの
食べたものはお茶漬け. カロリーは405.0kカロリー。たんぱく質は0.75g。 炭水化物は4.64999961853g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for October 31, 2014
I traveled 9.2 miles, burned 835.39 calories, and was active for 3h 1m.
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