Activity Report for February 27, 2017

I traveled 9.28 miles, burned 1200.27 calories, and was active for 3h 21m.

体重計測(自動)

体重は 72.8 kg 体脂肪率は29.62 % 体脂肪は21.56 kg

Activity Report for February 24, 2017

I traveled 7.86 miles, burned 990.51 calories, and was active for 3h 13m.

Activity Report for February 23, 2017

I traveled 8.61 miles, burned 1179.68 calories, and was active for 3h 33m.

今February 23, 2017 at 08:10AM 食べたもの

食べたものはおにぎり 紅鮭はらみ, 伊右衛門 特茶, 焼きおにぎり および 胡麻麦茶. カロリーは403.0kカロリー。たんぱく質は9.5g。 炭水化物は85.9g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for February 22, 2017

I traveled 7.55 miles, burned 966.47 calories, and was active for 2h 59m.

Activity Report for February 21, 2017

I traveled 6.15 miles, burned 786.12 calories, and was active for 2h 27m.

体重計測(自動)

体重は 72.2 kg 体脂肪率は30.06 % 体脂肪は21.71 kg

体重計測(自動)

体重は 71.2 kg 体脂肪率は29.98 % 体脂肪は21.35 kg

体重計測(自動)

体重は 72.2 kg 体脂肪率は29.09 % 体脂肪は21.01 kg

体重計測(自動)

体重は 71.2 kg 体脂肪率は30.25 % 体脂肪は21.54 kg

体重計測(自動)

体重は 70.8 kg 体脂肪率は29.43 % 体脂肪は20.84 kg

体重計測(自動)

体重は 71.8 kg 体脂肪率は30.98 % 体脂肪は22.24 kg

Activity Report for February 17, 2017

I traveled 9.76 miles, burned 1409.41 calories, and was active for 4h 16m.

体重計測(自動)

体重は 71.6 kg 体脂肪率は28.35 % 体脂肪は20.3 kg

体重計測(自動)

体重は 71.6 kg 体脂肪率は31.26 % 体脂肪は22.38 kg

体重計測(自動)

体重は 72.6 kg 体脂肪率は29.63 % 体脂肪は21.51 kg

Activity Report for February 16, 2017

I traveled 4.15 miles, burned 547.11 calories, and was active for 1h 42m.

Activity Report for February 15, 2017

I traveled 5.4 miles, burned 689.83 calories, and was active for 1h 54m.

Activity Report for February 14, 2017

I traveled 4.59 miles, burned 588.55 calories, and was active for 1h 52m.

Activity Report for February 13, 2017

I traveled 0.0 miles, burned 1.0 calories, and was active for Unknown.

体重計測(自動)

体重は 72.4 kg 体脂肪率は-- % 体脂肪は-- kg

体重計測(自動)

体重は 71.4 kg 体脂肪率は31.64 % 体脂肪は22.59 kg

体重計測(自動)

体重は 71.2 kg 体脂肪率は29.31 % 体脂肪は20.87 kg

今February 09, 2017 at 12:09PM 食べたもの

食べたものはおにぎり 紅鮭はらみ, かやく御飯(きのこ入り) および 豆腐の油揚げ. カロリーは809.0kカロリー。たんぱく質は18.1699999046g。 炭水化物は113.969998474g。食物繊維は1.1g。

Activity Report for February 08, 2017

I traveled 5.11 miles, burned 657.03 calories, and was active for 2h 5m.

今February 08, 2017 at 07:36PM 食べたもの

食べたものはざるそば. カロリーは306.0kカロリー。たんぱく質は13.9g。 炭水化物は58.2g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for February 07, 2017

I traveled 6.35 miles, burned 816.4 calories, and was active for 2h 35m.

Activity Report for February 06, 2017

I traveled 5.07 miles, burned 669.37 calories, and was active for 2h 5m.

今February 08, 2017 at 12:13PM 食べたもの

食べたものはハンバーグ弁当. カロリーは665.0kカロリー。たんぱく質は28g。 炭水化物は97.99g。食物繊維は3.3g。

今February 08, 2017 at 07:14AM 食べたもの

食べたものはおにぎり 紅鮭はらみ, 伊右衛門 特茶 および 釜揚げしらすと野沢菜. カロリーは390.0kカロリー。たんぱく質は9.7g。 炭水化物は81.6g。食物繊維はUnknowng。

体重計測(自動)

体重は 72.4 kg 体脂肪率は30.45 % 体脂肪は22.04 kg

今February 07, 2017 at 12:08PM 食べたもの

食べたものはソイジョイ プルーン および 豆乳クッキー 抹茶ラテ味. カロリーは272.0kカロリー。たんぱく質は8.1g。 炭水化物は16.3g。食物繊維は1g。

今February 07, 2017 at 12:08PM 食べたもの

食べたものはおにぎり２個入り(鮭・昆布) および ソイジョイ プルーン. カロリーは469.0kカロリー。たんぱく質は12.0g。 炭水化物は75.2g。食物繊維はUnknowng。

今February 07, 2017 at 12:08PM 食べたもの

食べたものは梅と野沢菜ちりめん. カロリーは161.0kカロリー。たんぱく質は3.6g。 炭水化物は35.4g。食物繊維はUnknowng。

体重計測(自動)

体重は 72.6 kg 体脂肪率は29.63 % 体脂肪は21.51 kg

今February 06, 2017 at 12:08PM 食べたもの

食べたものは梅と野沢菜ちりめん, 鮭おにぎり および 黒烏龍茶. カロリーは361.0kカロリー。たんぱく質は9.11g。 炭水化物は73.34g。食物繊維は1.6g。

Activity Report for February 05, 2017

I traveled 4.43 miles, burned 568.03 calories, and was active for 1h 36m.

今February 06, 2017 at 08:08AM 食べたもの

食べたものはおにぎり まぐろ, 梅と野沢菜ちりめん および 水. カロリーは342.0kカロリー。たんぱく質は7.9g。 炭水化物は73.3g。食物繊維は0g。

Activity Report for February 04, 2017

I traveled 0.76 miles, burned 104.65 calories, and was active for 16m.

今February 05, 2017 at 04:48PM 食べたもの

食べたものはかけうどん. カロリーは355.0kカロリー。たんぱく質は11.57g。 炭水化物は70.21g。食物繊維は2.4g。

Activity Report for February 03, 2017

I traveled 4.64 miles, burned 613.64 calories, and was active for 1h 47m.

Activity Report for February 02, 2017

I traveled 7.01 miles, burned 1140.82 calories, and was active for 3h 16m.

今February 03, 2017 at 08:12AM 食べたもの

食べたものは梅と野沢菜ちりめん. カロリーは161.0kカロリー。たんぱく質は3.6g。 炭水化物は35.4g。食物繊維はUnknowng。

体重計測(自動)

体重は 72.8 kg 体脂肪率は30.07 % 体脂肪は21.89 kg

今February 02, 2017 at 08:00AM 食べたもの

食べたものはおにぎり まぐろ および 爽健美茶. カロリーは181.0kカロリー。たんぱく質は4.3g。 炭水化物は37.9g。食物繊維はUnknowng。

今February 02, 2017 at 12:14PM 食べたもの

食べたものはからだすこやか茶W, アーモンドミルク および 梅と野沢菜ちりめん. カロリーは201.0kカロリー。たんぱく質は5.11g。 炭水化物は41.8g。食物繊維は5.8g。

Activity Report for February 01, 2017

I traveled 5.7 miles, burned 746.39 calories, and was active for 2h 7m.

体重計測(自動)

体重は 73.8 kg 体脂肪率は30.26 % 体脂肪は22.33 kg

今February 01, 2017 at 07:12PM 食べたもの

食べたものはおでん 大根, おでん 大根 および かけうどん. カロリーは376.0kカロリー。たんぱく質は11.97g。 炭水化物は72.31g。食物繊維は2.4g。

今February 01, 2017 at 12:08PM 食べたもの

食べたものはけんちん汁, ホッケ および 絹ごし豆腐. カロリーは330.0kカロリー。たんぱく質は16.78g。 炭水化物は16.94g。食物繊維は2.6g。

今February 01, 2017 at 08:21AM 食べたもの

食べたものは梅と野沢菜ちりめん, 筍と菜の花の和風だし玄米入り粥 および 菜の花のお浸し. カロリーは423.0kカロリー。たんぱく質は19.9g。 炭水化物は73.4g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for January 31, 2017

I traveled 6.0 miles, burned 1056.6 calories, and was active for 2h 54m.