食べたものはかけそば. カロリーは330.0kカロリー。たんぱく質は12.4g。 炭水化物は60g。食物繊維は0g。
2014/12/31
今December 31, 2014 at 02:50PM 食べたもの
食べたものはキーマカレー, チキンカレー および ナン. カロリーは867.0kカロリー。たんぱく質は54.9400013924g。 炭水化物は67.4419988632g。食物繊維は4.04000008106g。
Activity Report for December 30, 2014
I traveled 7.08 miles, burned 662.14 calories, and was active for 2h 30m.
2014/12/30
今December 30, 2014 at 07:14PM 食べたもの
食べたものはタコライス, 焼き餃子 および 辛ラーメン. カロリーは1176.0kカロリー。たんぱく質は40.41g。 炭水化物は166.84g。食物繊維は2.3g。
Activity Report for December 29, 2014
I traveled 7.69 miles, burned 721.66 calories, and was active for 2h 49m.
2014/12/29
今December 29, 2014 at 10:30PM 食べたもの
食べたものは芋焼酎 および 親子丼. カロリーは903.0kカロリー。たんぱく質は24.59g。 炭水化物は116.46g。食物繊維は2.3g。
今December 29, 2014 at 01:10PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは926.32kカロリー。たんぱく質は33.7564022446g。 炭水化物は154.613493347g。食物繊維は5.92010555267g。
Activity Report for December 28, 2014
I traveled 9.23 miles, burned 853.15 calories, and was active for 3h 10m.
2014/12/28
今December 28, 2014 at 08:14PM 食べたもの
食べたものは麻婆ラーメン. カロリーは553.0kカロリー。たんぱく質は32.5g。 炭水化物は73.5g。食物繊維はUnknowng。
今December 28, 2014 at 01:06PM 食べたもの
食べたものはキャベツ および フライドポテト（冷凍）. カロリーは120.0kカロリー。たんぱく質は2.85g。 炭水化物は20.56g。食物繊維は4g。
今December 28, 2014 at 01:01PM 食べたもの
食べたものはビーフカレー および 福神漬け. カロリーは556.0kカロリー。たんぱく質は29.99g。 炭水化物は42.49g。食物繊維は5.0g。
Activity Report for December 27, 2014
I traveled 9.01 miles, burned 836.55 calories, and was active for 3h 10m.
2014/12/27
今December 27, 2014 at 08:14PM 食べたもの
食べたものはキムチ, 味噌汁 および 牛めし 並. カロリーは873.99kカロリー。たんぱく質は25.6640579987g。 炭水化物は120.386231995g。食物繊維は1.3g。
今December 27, 2014 at 12:10PM 食べたもの
食べたものは担々麺. カロリーは966.0kカロリー。たんぱく質は25.55g。 炭水化物は135.97g。食物繊維は7.7g。
Activity Report for December 26, 2014
I traveled 8.06 miles, burned 733.96 calories, and was active for 2h 37m.
2014/12/26
今December 26, 2014 at 06:34PM 食べたもの
食べたものはネギ塩豚カルビ丼 および 味噌汁. カロリーは892.0kカロリー。たんぱく質は28.18g。 炭水化物は103.05g。食物繊維は1.3g。
今December 26, 2014 at 12:08PM 食べたもの
食べたものはきゅうりの酢の物, さわら, わかめごはん(茎わかめ入り), 切り干し大根, 味噌汁 および 浅漬ゆず白菜. カロリーは755.0kカロリー。たんぱく質は23.93g。 炭水化物は131.23g。食物繊維は1.7g。
今December 26, 2014 at 08:00AM 食べたもの
食べたものはからだすこやか茶W および ミニ助六. カロリーは428.0kカロリー。たんぱく質は12g。 炭水化物は85g。食物繊維は5g。
Activity Report for December 25, 2014
I traveled 7.51 miles, burned 675.37 calories, and was active for 2h 22m.
2014/12/25
今December 25, 2014 at 06:58PM 食べたもの
食べたものは濃厚魚介つけ麺. カロリーは631.0kカロリー。たんぱく質は27.8999996185g。 炭水化物は95.9000091553g。食物繊維はUnknowng。
今December 25, 2014 at 12:14PM 食べたもの
食べたものはマカロニ・パスタサラダ チキン入り および 野菜ジュース. カロリーは437.0kカロリー。たんぱく質は19.41g。 炭水化物は37.56g。食物繊維は3.7g。
今December 25, 2014 at 07:56AM 食べたもの
食べたものはサラダ, バジル および 海賊むすび. カロリーは435.0kカロリー。たんぱく質は12.78g。 炭水化物は83.55g。食物繊維は4.2g。
Activity Report for December 24, 2014
I traveled 8.19 miles, burned 735.54 calories, and was active for 2h 34m.
2014/12/24
今December 24, 2014 at 12:27PM 食べたもの
食べたものはカットわかめ, スクランブルエッグ および 春雨ときくらげのサラダ. カロリーは327.0kカロリー。たんぱく質は19.56g。 炭水化物は50.14g。食物繊維は17.5g。
今December 24, 2014 at 07:56AM 食べたもの
食べたものは和風菜っぱめし弁当 および 黒烏龍茶. カロリーは514.0kカロリー。たんぱく質は12.6g。 炭水化物は93.9g。食物繊維は0g。
今December 23, 2014 at 05:45PM 食べたもの
食べたものは濃厚魚介つけ麺. カロリーは1893.0kカロリー。たんぱく質は83.6999969482g。 炭水化物は287.700012207g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for December 23, 2014
I traveled 7.97 miles, burned 731.74 calories, and was active for 2h 41m.
2014/12/23
Activity Report for December 22, 2014
I traveled 6.78 miles, burned 607.41 calories, and was active for 2h 7m.
2014/12/22
今December 22, 2014 at 10:42PM 食べたもの
食べたものは生姜香る！自家製餃子の中華スープ. カロリーは255.0kカロリー。たんぱく質は9.3g。 炭水化物は26.1g。食物繊維はUnknowng。
今December 22, 2014 at 12:14PM 食べたもの
食べたものはマカロニ・パスタサラダ チキン入り and 野菜ジュース. カロリーは437.0kカロリー。たんぱく質は19.41g。 炭水化物は37.56g。食物繊維は3.7g。
今December 22, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは特茶 and からあげ弁当. カロリーは717.0kカロリー。たんぱく質は35.0g。 炭水化物は103.5g。食物繊維は0.0g。
Activity Report for December 21, 2014
I traveled 9.65 miles, burned 901.27 calories, and was active for 3h 19m.
2014/12/21
今December 21, 2014 at 11:20AM 食べたもの
食べたものは濃厚魚介つけ麺 および 麺. カロリーは1069.0kカロリー。たんぱく質は42.3399995804g。 炭水化物は175.940000916g。食物繊維は3.79999995232g。
Activity Report for December 20, 2014
I traveled 6.99 miles, burned 641.94 calories, and was active for 2h 21m.
2014/12/20
今December 20, 2014 at 07:19PM 食べたもの
食べたものはかけそば および 豆腐の油揚げ. カロリーは601.0kカロリー。たんぱく質は17.27g。 炭水化物は62.97g。食物繊維は1.1g。
今December 20, 2014 at 10:30AM 食べたもの
食べたものはポテトサラダ 卵入り. カロリーは262.0kカロリー。たんぱく質は5.35g。 炭水化物は30.8g。食物繊維は2.9g。
今December 20, 2014 at 02:33PM 食べたもの
食べたものはキーマカレー および ポテトサラダ. カロリーは599.0kカロリー。たんぱく質は21.6g。 炭水化物は44.32g。食物繊維は3.2g。
Activity Report for December 19, 2014
I traveled 8.81 miles, burned 799.47 calories, and was active for 2h 49m.
2014/12/19
今December 19, 2014 at 06:08PM 食べたもの
食べたものは濃厚魚介つけ麺. カロリーは631.0kカロリー。たんぱく質は27.9g。 炭水化物は95.9g。食物繊維はUnknowng。
今December 19, 2014 at 12:28PM 食べたもの
食べたものはチャーハン および 醤油ラーメン. カロリーは662.5kカロリー。たんぱく質は28.3550001335g。 炭水化物は93.4800003815g。食物繊維は3.19999998808g。
Activity Report for December 18, 2014
I traveled 8.32 miles, burned 830.71 calories, and was active for 2h 38m.
2014/12/18
今December 18, 2014 at 05:59PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン. カロリーは499.0kカロリー。たんぱく質は10.2g。 炭水化物は60.2g。食物繊維は0g。
今December 18, 2014 at 08:50AM 食べたもの
食べたものはスローバー and 黒烏龍茶. カロリーは169.0kカロリー。たんぱく質は2.0g。 炭水化物は22.0g。食物繊維は3.0g。
Activity Report for December 17, 2014
I traveled 9.35 miles, burned 838.61 calories, and was active for 2h 58m.
2014/12/17
今December 17, 2014 at 12:26PM 食べたもの
食べたものはソフールLT および 特茶. カロリーは46.0kカロリー。たんぱく質は4g。 炭水化物は6.4g。食物繊維は0g。
今December 17, 2014 at 12:12PM 食べたもの
食べたものはサラダ, 味噌汁 および 親子丼. カロリーは781.0kカロリー。たんぱく質は33.52g。 炭水化物は130.63g。食物繊維は7.6g。
今December 17, 2014 at 07:49AM 食べたもの
食べたものは助六寿司 および 黒烏龍茶. カロリーは529.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は96g。食物繊維は0g。
Activity Report for December 16, 2014
I traveled 8.14 miles, burned 731.54 calories, and was active for 2h 34m.
2014/12/16
今December 16, 2014 at 06:51PM 食べたもの
食べたものはビーフカレー および 味噌汁. カロリーは494.0kカロリー。たんぱく質は31.97g。 炭水化物は17.94g。食物繊維は4.1g。
Activity Report for December 15, 2014
I traveled 8.15 miles, burned 728.78 calories, and was active for 2h 31m.
今December 16, 2014 at 12:07PM 食べたもの
食べたものはほうれん草のおひたし, ピラフ, 切り干し大根 および 野菜のシチュー（肉なし）. カロリーは556.0kカロリー。たんぱく質は22.66g。 炭水化物は145.12g。食物繊維は7.6g。
今December 16, 2014 at 08:04AM 食べたもの
食べたものはカステラ巻, マカロニ・パスタサラダ チキン入り および 黒烏龍茶. カロリーは500.0kカロリー。たんぱく質は20.09g。 炭水化物は48.85g。食物繊維は1.8g。
2014/12/15
今December 15, 2014 at 12:13PM 食べたもの
食べたものはからだすこやか茶W, コブサラダドレッシング, ソフールLT および ツナサラダ 卵入り. カロリーは525.0kカロリー。たんぱく質は32.82g。 炭水化物は25.82g。食物繊維は5.8g。
今December 15, 2014 at 07:48AM 食べたもの
食べたものはからあげ弁当 および 黒烏龍茶. カロリーは573.6kカロリー。たんぱく質は28g。 炭水化物は82.8000030518g。食物繊維は0g。
Activity Report for December 14, 2014
I traveled 6.51 miles, burned 636.93 calories, and was active for 2h 31m.
2014/12/14
今December 14, 2014 at 05:41PM 食べたもの
食べたものは濃厚魚介つけ麺. カロリーは631.0kカロリー。たんぱく質は27.9g。 炭水化物は95.9g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for December 13, 2014
I traveled 10.48 miles, burned 1005.91 calories, and was active for 3h 53m.
今December 14, 2014 at 01:16PM 食べたもの
食べたものは味噌汁 および 豚丼. カロリーは722.0kカロリー。たんぱく質は29.89g。 炭水化物は110.1g。食物繊維は3.6g。
2014/12/13
今December 13, 2014 at 06:59PM 食べたもの
食べたものはつけ麺 および 餃子. カロリーは687.0kカロリー。たんぱく質は18.73g。 炭水化物は131.94g。食物繊維は6.6g。
今December 13, 2014 at 11:55AM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン. カロリーは486.0kカロリー。たんぱく質は19.24g。 炭水化物は74.15g。食物繊維は2.1g。
Activity Report for December 12, 2014
I traveled 9.51 miles, burned 859.14 calories, and was active for 3h 4m.
2014/12/12
今December 12, 2014 at 12:07PM 食べたもの
食べたものはごはん, ナムル, 卵のサラダ および 豚肉の生姜焼き. カロリーは1345.0kカロリー。たんぱく質は31.35g。 炭水化物は94.05g。食物繊維は1.4g。
今December 12, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものはオニオンコンソメ および マカロニ・パスタサラダ チキン入り. カロリーは437.0kカロリー。たんぱく質は18.82g。 炭水化物は34.35g。食物繊維は1.8g。
Activity Report for December 11, 2014
I traveled 8.19 miles, burned 750.94 calories, and was active for 2h 39m.
2014/12/11
今December 11, 2014 at 12:28PM 食べたもの
食べたものはほうじ茶 および スローバー. カロリーは169.0kカロリー。たんぱく質は2g。 炭水化物は22g。食物繊維は3g。
今December 11, 2014 at 12:06PM 食べたもの
食べたものはおでん 大根, ごはん, ポテトサラダ, 切干だいこん煮 および 焼きカレイ. カロリーは859.0kカロリー。たんぱく質は17.66g。 炭水化物は106.81g。食物繊維は3.8g。
今December 11, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは助六寿司 および 黒烏龍茶. カロリーは529.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は96g。食物繊維は0g。
Activity Report for December 10, 2014
I traveled 8.5 miles, burned 769.38 calories, and was active for 2h 42m.
2014/12/10
今December 10, 2014 at 07:25PM 食べたもの
食べたものは煮卵おにぎり, 食パン および 高菜おにぎり. カロリーは701.0kカロリー。たんぱく質は21.779999733g。 炭水化物は129.26000061g。食物繊維は9.19999980927g。
今December 10, 2014 at 12:08PM 食べたもの
食べたものはキウイフルーツ, グレープフルーツ, 冷奴, 味付うの花 および 春雨サラダ. カロリーは405.0kカロリー。たんぱく質は15.33g。 炭水化物は69.25g。食物繊維は4.9g。
今December 10, 2014 at 07:48AM 食べたもの
食べたものはからだすこやか茶W および 焼きほぐしのさけごはん. カロリーは326.0kカロリー。たんぱく質は12.9g。 炭水化物は68.1g。食物繊維は5g。
Activity Report for December 09, 2014
I traveled 9.51 miles, burned 880.85 calories, and was active for 3h 7m.
2014/12/09
今December 09, 2014 at 06:59PM 食べたもの
食べたものはさぬきうどん, イカの揚げ物 および 唐揚げ. カロリーは366.0kカロリー。たんぱく質は15.75g。 炭水化物は61.01g。食物繊維は0.1g。
今December 09, 2014 at 12:07PM 食べたもの
食べたものは五目ごはん, 味噌汁 および 鶏ごぼうおこわ. カロリーは474.0kカロリー。たんぱく質は15.38g。 炭水化物は92.75g。食物繊維は1.3g。
今December 09, 2014 at 08:00AM 食べたもの
食べたものは水 および 鶏そぼろ弁当. カロリーは672.0kカロリー。たんぱく質は32.2g。 炭水化物は104.2g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for December 08, 2014
I traveled 8.87 miles, burned 781.15 calories, and was active for 2h 48m.
2014/12/08
今December 08, 2014 at 07:30PM 食べたもの
食べたものはおでん 大根 および さぬきうどん. カロリーは281.0kカロリー。たんぱく質は8.2g。 炭水化物は60.1g。食物繊維は0g。
今December 08, 2014 at 12:07PM 食べたもの
食べたものはひじき煮, カボチャ（塩なし、缶詰）, チーズちくわ, パスタ 野菜入り, マヨネーズ および 麻婆春雨. カロリーは334.02kカロリー。たんぱく質は13.4599999562g。 炭水化物は41.827083841g。食物繊維は2.54999995232g。
今December 08, 2014 at 07:53AM 食べたもの
食べたものはマカロニ・パスタサラダ チキン入り および 特茶. カロリーは391.0kカロリー。たんぱく質は17.89g。 炭水化物は26.55g。食物繊維は1.8g。
Activity Report for December 07, 2014
I traveled 11.37 miles, burned 1027.04 calories, and was active for 3h 51m.
2014/12/07
今December 07, 2014 at 04:14PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは924.0kカロリー。たんぱく質は33.6799995804g。 炭水化物は154.190000916g。食物繊維は5.89999995232g。
Activity Report for December 06, 2014
I traveled 8.93 miles, burned 812.57 calories, and was active for 3h 7m.
2014/12/06
今December 06, 2014 at 02:59PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン. カロリーは486.0kカロリー。たんぱく質は19.24g。 炭水化物は74.15g。食物繊維は2.1g。
Activity Report for December 05, 2014
I traveled 13.2 miles, burned 1179.68 calories, and was active for 4h 9m.
2014/12/05
今December 05, 2014 at 05:43PM 食べたもの
食べたものはとんこつラーメン および 麺. カロリーは924.0kカロリー。たんぱく質は33.6799995804g。 炭水化物は154.190000916g。食物繊維は5.89999995232g。
今December 05, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは鶏そぼろ弁当 および 黒烏龍茶. カロリーは672.0kカロリー。たんぱく質は32.2g。 炭水化物は104.2g。食物繊維はUnknowng。
Activity Report for December 04, 2014
I traveled 6.78 miles, burned 607.23 calories, and was active for 2h 13m.
2014/12/04
今December 04, 2014 at 06:33PM 食べたもの
食べたものはカレーライス および 味噌汁. カロリーは604.0kカロリー。たんぱく質は38.92g。 炭水化物は75.97g。食物繊維は13.2g。
今December 04, 2014 at 12:14PM 食べたもの
食べたものはけんちん汁, イカの蒸し焼き、または茹でたイカ, ベイクドりんごチーズ, 浅漬ゆず白菜 および 焼きサケ. カロリーは878.0kカロリー。たんぱく質は68.67g。 炭水化物は67.88g。食物繊維は2.5g。
Activity Report for December 03, 2014
I traveled 9.52 miles, burned 854.2 calories, and was active for 3h 8m.
2014/12/03
今December 03, 2014 at 06:30PM 食べたもの
食べたものはゆでたまご, ネギ塩豚カルビ丼 および 豚汁. カロリーは1187.0kカロリー。たんぱく質は41.7g。 炭水化物は111.9g。食物繊維はUnknowng。
今December 03, 2014 at 12:10PM 食べたもの
食べたものはコーンサラダ, ジェラート, 担担スープ春雨 および 豆腐. カロリーは498.0kカロリー。たんぱく質は13.34g。 炭水化物は90.42g。食物繊維は0.3g。
2014/12/02
今December 02, 2014 at 06:57PM 食べたもの
食べたものはみかん および 木綿豆腐. カロリーは89.0kカロリー。たんぱく質は6.37000019073g。 炭水化物は11.3599999809g。食物繊維は1.40000000149g。
今December 02, 2014 at 12:05PM 食べたもの
食べたものは冷奴, 春雨サラダ および 野菜の煮物. カロリーは372.0kカロリー。たんぱく質は22.65g。 炭水化物は44.47g。食物繊維は1.2g。
2014/12/01
今December 01, 2014 at 12:05PM 食べたもの
食べたものは四川風麻婆豆腐, 揚げ出し豆腐 および 木綿豆腐. カロリーは368.0kカロリー。たんぱく質は25.1900001907g。 炭水化物は18.0499999809g。食物繊維は0.40000000149g。
Activity Report for November 30, 2014
I traveled 8.69 miles, burned 789.78 calories, and was active for 2h 56m.
今December 01, 2014 at 07:52AM 食べたもの
食べたものは特からあげ弁当 および 特茶. カロリーは802.0kカロリー。たんぱく質は43.1g。 炭水化物は106.4g。食物繊維は0g。
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