今May 31, 2016 at 12:07PM 食べたもの

食べたものはほうれん草のごま和え, スクランブルエッグ, 春雨サラダ および 蒸し鶏の春雨中華スープ. カロリーは456.0kカロリー。たんぱく質は25.26g。 炭水化物は59.14g。食物繊維は3.8g。

Activity Report for May 30, 2016

I traveled 4.42 miles, burned 499.61 calories, and was active for 1h 37m.

今May 31, 2016 at 07:54AM 食べたもの

食べたものはカテキン緑茶 および 助六寿司. カロリーは529.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は96g。食物繊維は0g。

今May 30, 2016 at 12:11PM 食べたもの

食べたものはけんちん汁, ツナサラダ および 野菜炒め. カロリーは674.0kカロリー。たんぱく質は44.9g。 炭水化物は37.76g。食物繊維は5.0g。

Activity Report for May 29, 2016

I traveled 3.41 miles, burned 381.85 calories, and was active for 1h 19m.

Activity Report for May 28, 2016

I traveled 2.01 miles, burned 230.59 calories, and was active for 44m.

今May 30, 2016 at 08:34AM 食べたもの

食べたものはカテキン緑茶 および 助六寿司. カロリーは529.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は96g。食物繊維は0g。

今May 27, 2016 at 12:06PM 食べたもの

食べたものはもやしのねぎ味噌炒め, トマトスープ および 五目ひじき煮. カロリーは240.0kカロリー。たんぱく質は7.45g。 炭水化物は37.63g。食物繊維は1g。

Activity Report for May 26, 2016

I traveled 4.73 miles, burned 521.94 calories, and was active for 1h 42m.

今May 27, 2016 at 07:50AM 食べたもの

食べたものはおむすび&おかずセット および 黒烏龍茶. カロリーは461.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は75.7g。食物繊維はUnknowng。

今May 26, 2016 at 12:11PM 食べたもの

食べたものはけんちん汁 および タラモサラダ. カロリーは162.0kカロリー。たんぱく質は6.3g。 炭水化物は24.9g。食物繊維はUnknowng。

今May 26, 2016 at 07:37AM 食べたもの

食べたものは3色ごはんのお弁当 および 黒烏龍茶. カロリーは484.0kカロリー。たんぱく質は14.7g。 炭水化物は70.4g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 25, 2016

I traveled 4.9 miles, burned 550.81 calories, and was active for 1h 59m.

今May 25, 2016 at 12:12PM 食べたもの

食べたものはほうれん草のソテー, わかめスープ, 煮豆, 玉子スープ および 菜の花. カロリーは317.0kカロリー。たんぱく質は19.21g。 炭水化物は37.19g。食物繊維は7.7g。

Activity Report for May 24, 2016

I traveled 7.07 miles, burned 788.0 calories, and was active for 2h 33m.

今May 24, 2016 at 12:09PM 食べたもの

食べたものは鮭と明太子の御飯 および 黒烏龍茶. カロリーは346.0kカロリー。たんぱく質は11.3g。 炭水化物は72.1g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 23, 2016

I traveled 6.19 miles, burned 702.99 calories, and was active for 2h 12m.

今May 23, 2016 at 12:10PM 食べたもの

食べたものは10種野菜とつくねの生姜和風スープ, ほうれん草のソテー および スクランブルエッグ. カロリーは388.0kカロリー。たんぱく質は22.08g。 炭水化物は21.92g。食物繊維は1.6g。

今May 23, 2016 at 08:02AM 食べたもの

食べたものはランチパック 4種のおいしさ. カロリーは285.0kカロリー。たんぱく質は9.5g。 炭水化物は32.4g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 22, 2016

I traveled 3.11 miles, burned 345.11 calories, and was active for 1h 14m.

Activity Report for May 21, 2016

I traveled 1.18 miles, burned 144.96 calories, and was active for 26m.

Activity Report for May 20, 2016

I traveled 4.76 miles, burned 535.33 calories, and was active for 1h 50m.

Activity Report for May 19, 2016

I traveled 5.54 miles, burned 604.36 calories, and was active for 1h 55m.

今May 20, 2016 at 12:10PM 食べたもの

食べたものはトマトスープ, 冷奴 および 大根サラダ. カロリーは242.0kカロリー。たんぱく質は12.01g。 炭水化物は24.22g。食物繊維は1.8g。

今May 20, 2016 at 07:40AM 食べたもの

食べたものは野菜サンド. カロリーは282.0kカロリー。たんぱく質は8.6g。 炭水化物は42.1g。食物繊維はUnknowng。

今May 19, 2016 at 07:35AM 食べたもの

食べたものはおむすび&おかずセット. カロリーは461.0kカロリー。たんぱく質は15.7g。 炭水化物は75.7g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 18, 2016

I traveled 4.85 miles, burned 544.87 calories, and was active for 1h 52m.

今May 18, 2016 at 08:07PM 食べたもの

食べたものはくずして食べるパリパリ麺のサラダ および たっぷりツナマヨネーズ. カロリーは790.0kカロリー。たんぱく質は16.9g。 炭水化物は73.8g。食物繊維はUnknowng。

今May 18, 2016 at 12:12PM 食べたもの

食べたものはポテトサラダ　卵入り, 野菜サンド および 野菜生活100伊予柑ミックス. カロリーは605.0kカロリー。たんぱく質は14.55g。 炭水化物は87.4g。食物繊維は3.3g。

Activity Report for May 17, 2016

I traveled 4.81 miles, burned 544.05 calories, and was active for 2h 0m.

今May 18, 2016 at 07:55AM 食べたもの

食べたものはおにぎり 紅鮭. カロリーは180.0kカロリー。たんぱく質は4.7g。 炭水化物は36.4g。食物繊維はUnknowng。

今May 17, 2016 at 12:07PM 食べたもの

食べたものはカテキンジャスミン茶, ポテトサラダ　卵入り および 野菜サンド. カロリーは544.0kカロリー。たんぱく質は13.95g。 炭水化物は72.9g。食物繊維は2.9g。

今May 17, 2016 at 07:37AM 食べたもの

食べたものは海賊むすび. カロリーは360.0kカロリー。たんぱく質は8.1g。 炭水化物は73.4g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 16, 2016

I traveled 5.77 miles, burned 771.34 calories, and was active for 2h 29m.

今May 16, 2016 at 07:24PM 食べたもの

食べたものはくずして食べるパリパリ麺のサラダ および ポテトサラダサンド. カロリーは636.0kカロリー。たんぱく質は13.6g。 炭水化物は68.4g。食物繊維は0g。

今May 16, 2016 at 12:06PM 食べたもの

食べたものは水, 玉子とベーコンシーザーサラダ(小) および 野菜サンド. カロリーは433.0kカロリー。たんぱく質は14.0g。 炭水化物は48.9g。食物繊維は0g。

今May 16, 2016 at 08:02AM 食べたもの

食べたものはおにぎり 紅鮭, 梅しそひじき および 水. カロリーは367.0kカロリー。たんぱく質は8.0g。 炭水化物は77.1g。食物繊維は0g。

Activity Report for May 15, 2016

I traveled 3.14 miles, burned 342.61 calories, and was active for 1h 12m.

今May 12, 2016 at 12:13PM 食べたもの

食べたものはハム野菜サンド. カロリーは275.0kカロリー。たんぱく質は7.7g。 炭水化物は30.2g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 11, 2016

I traveled 4.67 miles, burned 438.64 calories, and was active for 1h 30m.

今May 11, 2016 at 12:18PM 食べたもの

食べたものはハム野菜サンド. カロリーは275.0kカロリー。たんぱく質は7.7g。 炭水化物は30.2g。食物繊維はUnknowng。

Activity Report for May 10, 2016

I traveled 7.06 miles, burned 654.54 calories, and was active for 2h 17m.

Activity Report for May 09, 2016

I traveled 5.68 miles, burned 519.7 calories, and was active for 1h 49m.

Activity Report for May 08, 2016

I traveled 3.15 miles, burned 295.27 calories, and was active for 1h 4m.

Activity Report for May 01, 2016

I traveled 0.02 miles, burned 1.89 calories, and was active for Unknown.

Activity Report for April 30, 2016

I traveled 2.07 miles, burned 190.3 calories, and was active for 39m.