体重は71.4kg
体脂肪率は22.3%
減った。休日は食べ過ぎるということか。
体重は74.3kg
体脂肪率は23.7%
ちょっと油断した。
増えてる
体重は72.4kg
体脂肪は23.1%
あれ？夕飯でこんなに。
夕飯2kgも食べてないと思うんですけど
っていうかカップ麺と豆乳ですよ。
1.2kgじゃないの？
スープ？
体重は69.8kg
体脂肪率は22.5%
はじめて10の位の数字がへった。
3kgか。体脂肪は大きく変わらないなぁ。
体重は71.9kg
体脂肪率は22.9％
体重測り始めて２kgほど減ったな。
いや１kgか。体脂肪が１％減ったのはすごい
体重は72.4kg
体脂肪率は22.4％
体脂肪率だけ減ってる。なぜ？？
体重は72.4ｋｇ
体脂肪率は22.9％
0.6kg減ってるのに体脂肪率は1％だけ
体重は72.3kg
体脂肪率は23%
若干太ったような。でも誤差範囲
体重は71.9kg
体脂肪率は22.5%
へらない。間食は極力しないでいるのに
体重は71.9kg
体脂肪率は22.7%
少しだけ減った。間食減らした効果ですか？
体重は72.4kg
体脂肪率は
22.9% わずかに減ったわずかに
10月から少し間食減らしたから？
