まいきろく
デブが死なないように頑張るブログですが ダイエットとか頑張る俺様の記録とかメモ帳的な何か
2013/09/21
今September 21, 2013 at 09:19AM 食べたもの
食べたものはイングリッシュマフィン, クロワッサン, コーンサラダ, チキンカレー, チーズリゾット, ネバネバ海藻サラダ, ブルーベリー, プレーンワッフル, フルーツスムージー(フルーツまたはフルーツジュースのみ), ポタージュと鶏のから揚げ. カロリーは1663.5kカロリー。たんぱく質は71.9790012169g。 炭水化物は213.544000492g。植物繊維は13.670000118g。
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