ダイエット怖い

ダイエットでカロリーコントロール成功

摂取する成分は無視して。

痩せて体調を壊すという典型的なパターンですね。

食べ物を野菜中心に変えて、それを習慣化しダイエットした後でも

健康に暮らせるように努力した結果と考えればいい。

野菜中心にしてなかったけど。

TAMAGOこわい玉子、卵こわいE

摂取カロリーっていうけど所詮カロリーって目安だから

本当にこれだけのカロリーとってるかわからない。

それに、タンパク質に異常に偏ったりするとよくない。

これって単純に体の壊し方が変わっただけ。

脂肪を溜め込むだけの壊し方か

血液の成分を以上にするだけの壊し方かってね。

食べ物に気をつけよう。