今日の体重

体重は61.4kg

体脂肪率は19.0%

健康診断で

いつもとは違う体重測定で服もたくさんきてたから参考程度に

体重はいつもと同じ格好で同じ姿で
同じ場所で同じ体重計で。

体脂肪率は相対的に考えないと