体重変化

とうとう59kgです。


減った。ひとまず、最初の目標達成。
9月は59kg維持を目標に58kgまで落とせて体脂肪が15%未満になればいいなぁ。

ということで体重変化グラフ



青いのが体重で、赤いのが脂肪。
減ってる。途中上がってる。
このまま減り続ければいいな。