今April 16, 2015 at 12:13PM 食べたもの

食べたものはごま昆布, 海藻サラダ および 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）. カロリーは243.0kカロリー。たんぱく質は15.68g。 炭水化物は46.45g。食物繊維は7g。