まいきろく
デブが死なないように頑張るブログですが ダイエットとか頑張る俺様の記録とかメモ帳的な何か
2015/05/20
今May 20, 2015 at 12:07PM 食べたもの
食べたものはあさり, ごはん, ごぼうサラダ, ほうれん草のごま和え, ハーブチキン, 切り干し大根 および 味噌汁. カロリーは1031.0kカロリー。たんぱく質は46.39g。 炭水化物は175.39g。食物繊維は3.9g。
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