ダイエット開始

ダイエット開始

まず、体重の記録から始めます

体重計がないので買いました。
安いのを

これね↓

それで記録するためにアプリを入手

 iPhone用アプリで体重を記録するのを探して
これを入れました↓無料だし
シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 - Takayoshi Kurachi


上のはamazonなので楽天派の人はこっちね↓

YAMAZEN HCF-32