まいきろく
デブが死なないように頑張るブログですが ダイエットとか頑張る俺様の記録とかメモ帳的な何か
2013/07/03
体重まとめその2
途中体重計が柔らかい床の上で軽く表示されるという
問題があったが、今は硬い床の上。
で、10月5日の一番重い時が
体重が74.3kg
体脂肪率が23.7%
計算すると
74.3x0.237=17.6
だったから
7月はじめは
体重は64.8kg
体脂肪率は18.1%
64.8x0.181=11.7
だいたい9か月間で
10kg減量して
体脂肪が6kg
あんまり4月から減ってない。
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